🔥 Установил рекорд России в родном городе Воронеже ❤️
Максимальное количество отжиманий на пальцах, с хлопками за 1 минуту. Мировой я тоже побью 😉, следите за новостями.
Мой режим тренировок и восстановления позволил сделать этот рекорд без каких-либо сверхусилий. Сейчас я его ежедневно повторяю. Благодарю Медведева АН за подсказки и советы 🙏, и всех, у кого я учился!
🤗 Скажу для всех занимающихся, что слепо следовать каким-то методикам не приведет к успеху: всегда нужно думать и понимать, что вы делаете, как это работает, и для чего вам это нужно. Это работает во всех сферах, не только в спорте. Я успеха добивался и в других сферах, используя этот принцип. Я не останавливаюсь на достигнутом: это лишь начало Пути, который с каждой неделей, с каждым годом становится шире и многограннее. И любые трудности, любые нечестные и подлые люди на Пути - это просто пыль, мимо которой надо двигаться дальше. Пыль осядет, а дорога продолжается!
🤔 Будьте критичны, прежде всего к себе - это принцип роста. Будьте всегда честны, и, прежде всего, с самим собой. Будьте снисходительны к чужим ошибкам, т.к их все совершают. Но не позволяйте никому садиться себе на шею: это не сделает вас сильнее, а других к вам добрее, а отнимет время и силы для новых великих дел!
🌿 Это немного из моих жизненных принципов, моя философия жизни. У меня есть, что рассказать, и я это продолжу делать! Всем мира!
#рекорд #records #рекордроссии #sports #спортворонеж #отжимания #philosophy #философияжизни #советытренера #training #aapokopenko #шоудао #саморазвитие #зож #voronezh #vrn #воронеж #топ #реестррекордовроссии
