# Тренировки

читать 2 мин.
0 19

Максимальное количество отжиманий на пальцах, с хлопками за 1 минуту. Установленный рекорд России без сверхусилий благодаря режиму тренировок и восстановления. Советы и подсказки Медведева АН. Принципы успеха и роста в спорте и жизни.

Прочитать полностью